Aromaterapeutická olejová masáž

Jedná se o masáž s použitím silic a éterických olejů a provádí se v souladu s klasickými masérskými hmaty.

Rostlinné silice patří mezi látky aromatické, které působí na organismus vjemem vůně a taky biologickou aktivitou na růžné orgány.

Příznivě ovlivňuje na nervový systém, trávení a krevní oběh. Harmonizuje tělesné funkce a psychiku.

Slouží pro povzbuzení těla i mysli.

I přes blahodárné účinky, které tato masáž může mít, je dobré vědět, jak se chovat ke svému tělu před a po terapii. Dopřejte svému tělu odpočinek a dejte si čas na procítění, co se děje s Vašim tělem.

Je třeba myslet nejen na masáž samotnou, ale také na relaxaci, která následuje poté. Je to součást procesu, které se nedá vyhnout. Neměli bychom tuto fázi podcenit a měli bychom to považovat jako součást terapie. Správná masáž ma nejen relaxační účinky, ale take zdravotní, kdy se z těla následující hodiny vyplavuji toxické a odpadní látky.
Výsledný efekt masáže se tedy podpoří právě odpočinkem, relaxací a vyloučením fyzicky náročných a stresových aktivit. Dále se nedoporučuje přejídaní či konzumace alkoholu. Do 19té hodiny večer se take doporučuje dbát na příjem dostatečného množství tekutin (voda, čaj apod.).